Aporte Promedio Oficial por 1 Equivalente (SMAE 5.ª Edición)

En el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes, 1 porción equivalente del grupo de Azúcares con Grasa aporta un promedio estandarizado de 85 kcal, 0g de proteína, 5g de lípidos y 10g de carbohidratos. Actualmente el catálogo cuenta con 115 alimentos oficiales registrados en este subgrupo para intercambio dietético en báscula.

🍫Categoría Oficial SMAE

Azúcares con Grasa y Chocolates (SMAE)

Chocolates con leche, bombones rellenos, helados con crema y dulce de leche. Aportan en promedio 85 kcal, 0g de proteína, 5g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Total Alimentos115en esta categoría

Aporte Promedio Oficial por 1 Equivalente (Azúcares con Grasa)

Energía85kcal

Proteínas0gramos

Lípidos (Grasas)5gramos

Carbohidratos10gramos

Criterios Clínicos y Pautas de Prescripción Dietética

Alimento hipercalórico y altamente palatable; dosificar con estricta moderación.

Catálogo de Alimentos: Azúcares con Grasa

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Mostrando 30 de 115 alimentos filtrados

Alimento Oficial	Porción Sugerida	Gramos Netos	Gramos Brutos	Energía	Proteína	Grasa	Carb.	Fibra	Sodio	Acción
Aderezo Blue Cheese bajo en calorías	4 Cda	60 g	60 g	86 kcal	1.7 g	1.5 g	10.4 g	1.7 g	582.9 mg	Comparar Ficha
Aderezo de miel	4 Cda	64 g	64 g	70 kcal	2.5 g	2.4 g	10.7 g	0 g	526.7 mg	Comparar Ficha
Aderezo de miel y mostaza bajo en calorías	3 Cda	45 g	45 g	64 kcal	1.3 g	1.8 g	14.1 g	1.3 g	424.3 mg	Comparar Ficha
Aderezo francés bajo en calorías	4 Cda	60 g	60 g	79 kcal	0 g	3.4 g	13.1 g	0 g	472.5 mg	Comparar Ficha
Aderezo Mil Islas bajo en calorías	4 Cda	60 g	60 g	96 kcal	0.4 g	6.4 g	9.6 g	0.8 g	600 mg	Comparar Ficha
Aderezo Ranch bajo en calorías	3 Cda	45 g	45 g	64 kcal	1.3 g	2.8 g	14.1 g	1.3 g	398.6 mg	Comparar Ficha
Aderezo ruso bajo en calorías	3 Cda	45 g	45 g	65 kcal	0.3 g	1.7 g	12.4 g	0 g	390.9 mg	Comparar Ficha
Aderezo tipo César bajo en calorías	3 Cda	45 g	45 g	87 kcal	1.5 g	7.3 g	2.9 g	0 g	812.9 mg	Comparar Ficha
Almendra con chocolateBajo Sodio	2 pieza	12 g	12 g	61 kcal	1.1 g	4.4 g	5.3 g	1.2 g	1.1 mg	Comparar Ficha
Almond JoyBajo Sodio	0.33 pieza	16 g	16 g	80 kcal	4.3 g	4.3 g	9.4 g	0.8 g	23.8 mg	Comparar Ficha
Almond Joy miniaturaBajo Sodio	1 pieza	20 g	20 g	98 kcal	5.3 g	5.3 g	11.7 g	0.9 g	29.4 mg	Comparar Ficha
Bebida de coco con azúcarBajo Sodio	1 taza	240 g	240 g	74 kcal	0.5 g	5 g	7 g	0 g	45.6 mg	Comparar Ficha
Bebida de macadamia con azúcarBajo Sodio	1 taza	240 g	240 g	77 kcal	0.5 g	4.8 g	7.9 g	0.6 g	114 mg	Comparar Ficha
Bebida vegetal Silk Almendra sabor chocolateBajo Sodio	0.5 pieza	95 g	95 g	45 kcal	0.6 g	0.9 g	8.7 g	0.5 g	69.2 mg	Comparar Ficha
Cacahuate confitado (chocolate)Bajo Sodio	4 pieza	16 g	16 g	83 kcal	2.1 g	5.4 g	8 g	0.8 g	6.6 mg	Comparar Ficha
Carlos VBajo Sodio	0.33 pieza	11 g	11 g	56 kcal	0.4 g	2.8 g	7.4 g	0 g	16.5 mg	Comparar Ficha
Carlos V semiamargoBajo Sodio	1 pieza	20 g	20 g	99 kcal	1.1 g	5.4 g	11.6 g	1 g	5.8 mg	Comparar Ficha
Chai descafeinado en polvoBajo Sodio	1.25 Cda	18 g	18 g	75 kcal	0.6 g	1.9 g	13.1 g	0 g	15.6 mg	Comparar Ficha
Chai en polvo sin azúcarBajo Sodio	2 Cda	28 g	28 g	109 kcal	1.6 g	6.2 g	12.4 g	0 g	46.7 mg	Comparar Ficha
Chai especies en polvoBajo Sodio	1.25 Cda	18 g	18 g	81 kcal	0 g	3.1 g	13.1 g	0.6 g	9.4 mg	Comparar Ficha
Chai vainilla descafeinado sin azúcar en polvoBajo Sodio	2 Cda	28 g	28 g	101 kcal	1.6 g	6.2 g	7.8 g	0 g	46.7 mg	Comparar Ficha
Chai vainilla en polvoBajo Sodio	1.25 Cda	18 g	18 g	81 kcal	0 g	3.1 g	13.1 g	0.6 g	9.4 mg	Comparar Ficha
Chai verde en polvoBajo Sodio	1.25 Cda	18 g	18 g	75 kcal	0.6 g	1.9 g	13.1 g	0 g	15.6 mg	Comparar Ficha
Chispas chocolate HersheyBajo Sodio	5 cdita	17 g	17 g	89 kcal	0.8 g	4.8 g	10.7 g	0.9 g	2.2 mg	Comparar Ficha
Chispas de chocolateBajo Sodio	5 cdita	18 g	18 g	94 kcal	1.3 g	5.2 g	10.4 g	0.6 g	13.8 mg	Comparar Ficha
Chocolate amargoBajo Sodio	0.33 pieza	14 g	14 g	70 kcal	0.7 g	4.4 g	8 g	1 g	0.5 mg	Comparar Ficha
Chocolate barra MilchBajo Sodio	0.66 pieza	20 g	20 g	93 kcal	0.9 g	4.5 g	11.8 g	2.3 g	16.8 mg	Comparar Ficha
Chocolate blancoBajo Sodio	15 gramos	15 g	15 g	81 kcal	0.9 g	4.8 g	8.9 g	0 g	13.5 mg	Comparar Ficha
Chocolate blanco sin azúcarBajo Sodio	19 gramos	19 g	19 g	90 kcal	1.7 g	6.7 g	9.9 g	0.3 g	0 mg	Comparar Ficha
Chocolate Carlos VBajo Sodio	1 pieza	18 g	18 g	89 kcal	1 g	4.4 g	11.2 g	0.2 g	24.8 mg	Comparar Ficha